Нормы сдачи ФИЗО в МВД

Как поступить в академию МВД: нормативы, тесты, проходные баллы, лучшие вузы

Если хотите поступить в вуз МВД, но не знаете, как — мы расскажем. В нашей сегодняшней статье всё о поступлении в лучшие вузы МВД.

И не забываем, что на нашем телеграм-канале можно найти внушительный список материалов о том, как выбрать вуз.

На кого учиться в вузах МВД

Идти в эти учреждения образования можно не только за лейтенантскими погонами. Здесь можно изучить одну из следующих специальностей:

Юриспруденция. Радиотехника (только в Воронеже).
Судебная экспертиза.
Правоохранительная деятельность (с разными специализациями: оперативно-розыскная или административная).
Информационная безопасность.
Защищенные системы связи.
Психология.
Экономика (правовые аспекты; безопасность).
Налогообложение.
Финансы и кредит.
Социальная педагогика.
Кинология.
Управление.
Национальная экономика.
Менеджмент организации.
Социальная работа.
Пожарная безопасность.
Мотострелковые подразделения.

Как поступить в академию МВД

Чтобы поступить в одно из учреждений образования МВД, необходимо иметь российское гражданство и постоянно проживать на территории РФ. Также есть другие требования к абитуриентам:

Возраст не старше 25 лет (или 27 лет, если абитуриент после армии).
Наличие соответствующих профессиональных качеств.
Отменное здоровье.

Поступать в суворовские училища имеют право только мальчики. Девочки могут поступить после 9 класса в школу МВД или в вузы МВД после 11 класса.

Кроме ЕГЭ/ОГЭ абитуриенту придется пройти обязательные внутривузовские вступительные экзамены (в том числе – физподготовку с выставлением баллов) и психологическое тестирование для поступления в МВД.

Как только студент зачислен в учреждения образования МВД, он считается полноценным сотрудником полиции. При этом весь период обучения включается в общий трудовой стаж.

Требования к поступлению

Поступить в высшее учебное заведение МВД можно после окончания 11 класса. Для этого понадобятся результаты ЕГЭ и результаты дополнительных экзаменов, которые в каждом вузе разные.

Студентов интересует, какие предметы и экзамены нужны для поступления в МВД. Чаще всего, кроме обязательных ЕГЭ в вузы МВД сдают дополнительно историю или обществоведение. Если выбираете экономическую специальность, то тут понадобится профильная математика. А при выборе психологического профиля, будьте готовы сдавать биологию.

Среднестатистические проходные баллы в академии и вузы МВД равняются тем, что рекомендует Роскомнадзор или немного превышают их:

русский – 45;
математика – 30;
обществознание – 42;
история – 32;
биология – 36.

Каким качествами должен обладать будущий курсант вуза МВД

При поступлении в вузы МВД не имеют значения вероисповедание, национальность или социальное положение абитуриента. Здесь больше внимания уделяют личностным качествам:

развитое чувство долга;
эмоциональная уравновешенность;
ответственность;
организованность;
порядочность.

Построить хорошую карьеру в этой сфере сможет энергичный, храбрый молодой человек, который готов проявлять инициативу, работать в команде на результат и принимать решения.

Дополнительные качества, которые будут плюсом при поступлении в вузы МВД:

умение хранить в тайне конфиденциальную информацию,
организаторские способности,
требовательное отношение к себе, логическое мышление,
наблюдательность, хорошая память,
грамотность.

К студентам предъявляют жесткие требования к их физической подготовке и психоэмоциональному состоянию. Здесь важно иметь силу воли, обладать выдержкой и выносливостью, способностью справляться с психологическим давлением, сопротивляться чужому влиянию.

Чтобы выявить это, молодым людям предложат пройти психологические тесты для поступления в МВД. Главная их цель — определить уровень честности абитуриента. Поэтому психологи дадут тесты и будут задавать самые обычные вопросы, но в большом количестве: какой любимый цвет, любите ли папу, всегда ли оплачиваете проезд в общественном трансопрте и т.д.

Физподготовка

Главное из того, что нужно для поступления в МВД — это достойная физическая подготовка.

Учащиеся должны будут сдать физические нормативы для поступления в МВД. Без них поступить не получится. При этом, чем выше балл у абитуриента, тем легче его физические испытания.

Есть специальная таблица поступающим в 2019 году с нормативами по физо для МВД. Там можно ознакомиться с требованиями для парней и девушек.

Кто НЕ сможет поступить в учреждения образования МВД

Заболевания и характеристики, при которых абитуриент не сможет поступить в профильные вузы системы МВД:

рост ниже 160 см;
острота зрения ниже 0,6 диоптрий на оба глаза;
сколиоз – более 7 градусов;
все врожденные пороки сердца;
плоскостопие выше второй степени с признаками артроза;
хроническая экзема, псориаз;
хронический гайморит;
варикоцеле второй степени (годны после операции);
хронические гастриты, холециститы, язвенная болезнь;
черепно-мозговые травмы и их последствия;
недостаток и избыток веса (по диагнозу);
отсутствие конечностей;
психические нарушения;
ВИЧ, СПИД;
гепатиты (кроме А).

Если вы подходите по всем параметрам, то начинайте подготовку к поступлению уже сейчас.

Порядок приема в вузы МВД

Абитуриент может поступить в вузы МВД следующими способами:

посредством отделов кадров органов внутренних дел;
посредством прямого набора.

В обоих случаях речь идет о целевом наборе с той лишь разницей, что при поступлении через отдел кадров будущий курсант должен заключать контракт с той организацией, которая его направила. В этом случае по окончании обучения именно там он приступит к работе.

Если же курсант поступает по прямому набору, то после получения диплома его будет направлять на распределение сам вуз. Это может быть одно из вакантных мест, сведения о которым предоставляют подразделения МВД.

Чтобы поступить в любое учреждение МВД (академию, институт или университет), нужно выполнить следующие действия:

Обратиться в отдел кадров вуза до 1 марта и подать заявление на обучение. Здесь же предоставить пакет документов, состав которого нужно узнать у сотрудника вуза.
Получить направление комплектующей организации и пройти медицинскую комиссию.
При удовлетворительных результатах медкомиссии – получить извещение о допуске к вступительным экзаменам. Оно приходит в начале июля.
Отправиться в вуз с оригиналами документов в выбранный вуз для прохождения окончательной военно-врачебной экспертизы. Если все пройдет нормально, вас направят на сдачу вступительных экзаменов.

Особенности прямого набора

При поступлении по прямому набору следует знать, что подавать документы здесь необходимо напрямую в вуз, обходя стороной отдел кадров отделения внутренних дел или прочие отделения министерства.

Подать документы можно очно в выбранном университете или же по электронной почте.

Чтобы не терять время, можно подать заявление на поступление по интернету. Для этого найдите на сайте выбранного вуза контактную информацию и вышлите туда документ.

Если вы поступаете по прямому набору, нужно быть готовым к тому, что вуз может направить вас на распределение для отработки в любой регион РФ.

Лучшие вузы МВД в России

Есть разные виды учреждений образования:

Академии МВД.
Университеты МВД.
Институты МВД.
Институты повышения квалификации МВД.

Академия управления МВД РФ в Москве;
Волгоградская, Омская, и Нижегородская академии.

Из университетов выделяют:

Московский университет МВД РФ им. Кикотя с филиалами в Московской области, Рязани и Твери;
Краснодарский университет МВД РФ с филиалами в Новороссийске, Ставрополе, Нальчике и Симферополе;
Санкт-Петербургский университет МВД РФ с филиалом в Калининграде.

Из институтов особое внимание уделяют следующим:

Воронежский институт МВД РФ;
Восточно-Сибирский институт МВД РФ (г. Иркутск);
Юридические институты в Барнауле, Белгороде, Хабаровске, Казани, Орле, Ростове-на-Дону, Красноярске, Екатеринбурге и Уфе.

Среди институтов повышения квалификации стоит выделить:

Всероссийский институт (Московская область, г. Домодедово) с филиалами в Брянске, Пензе и Набережных Челнах;
Тюменский институт.

В общем, главное – задаться целью. И тогда все у вас получится. А если переживаете, что физической подготовке понадобится уделять больше внимания, чем у вас будет на учебу, не стоит волноваться. Рядом всегда есть сервис студенческой помощи, который возьмет на себя все хлопоты по учебе.

Контрольная работа от 1 дня / от 100 р. Узнать стоимость
Дипломная работа от 7 дней / от 7950 р. Узнать стоимость
Курсовая работа 5 дней / от 1800 р. Узнать стоимость
Реферат от 1 дня / от 700 р. Узнать стоимость

Наталья – контент-маркетолог и блогер, но все это не мешает ей оставаться адекватным человеком. Верит во все цвета радуги и не верит в теорию всемирного заговора. Увлекается «нейрохиромантией» и тайно мечтает воссоздать дома Александрийскую библиотеку.

Полиция и нормативы по физо

Мне вот интересно, меня одного это удивляет?

Сегодня встретил приблизительно вот такого гаишника

Как. Как он сможет кого-то догнать? Провести задержание и т.д. Ведь эта работа иногда предусматривает такие случаи. Да от него просто вокруг машины можно бегать(как Буратино от Карабаса) догнать, дать пенделя и опять убежать. Вы скажете, что это же гаишник, стоит на трассе, малоподвижная работа, неправильное питание, угарный газ, нарушен обмен веществ. и разнесло. Хорошо, а сколько таких в других полицейских организациях, в армии(прапорщик у нас был такой же, ну может чуть поменьше) и ведь эти люди каждый год сдают нормативы по физо! Специально нагуглил вот такую таблицу

(Хотел бы я посмотреть на подъем с переворотом) Но суть этой писанины в следующем: КАК ОНИ ИХ СДАЮТ. Коррупция?

Дубликаты не найдены

Это вы где такие нормативы нашли? Сдается 2 физ упражнения на выбор из этих — челночный беготжиманияподтягиваниятолчок гири. На выбор! Какой к черту бег и плавание? У нас на работе такой же пузырь спокойно сдает норматив по челночке, не смотря на вес и делает под 30 толчков гири. Вы не смотрите на внешний вид, он может через забор и не перепрыгнет, но уконтропупит как нефиг делать.

Очень полезный навык, когда от него убегает компания пьяных малолеток из угнанной тачки.

Однажды, в конце девяностых, был свидетелем сдачи нормативов работниками отдела милиции и заодно таможенниками (соседние здания). Мы по детству (лет 15 было) захаживали на стадион кулинарного училища(брусья, турники, баскетбол — в ассортименте). И вот в один прекрасный день пришли дядьки в возрасте (человек 30+) некоторые по форме, некоторые нет (думаю опера) и начали сдавать турник, бег, брусья. Тогда я впервые увидел, как пузатые дядьки подтягиваются по 20+ раз, делают подъем переворот и т.д. Справедливости ради отмечу, что после бега отдышка у них таки была не хилая. А вы говорите.

Хули женщинам другие стандарты?

Монументальный гаишник — в одиночку остановит любой автомобиль.

Такие гаишники незаменимы. Например, он в одиночку может перегородить догу грузовику.

Ну, когда то он может быть и сдавал нормативы, но дедам обычно все с рук сходит. В армии постоянно видел.

В Пакистане полиция арестовала весь персонал фастфуд-ресторана за отказ дать бургеры бесплатно

В Лахоре сотрудники ресторана быстрого питания Johnny & Jugnu отказались дать полицейским бургеры бесплатно. Через два дня копы без причины арестовали весь персонал заведения — 19 человек, пишет BBC.

В заявлении Johnny & Jugnu говорится, что требовать в ресторане бесплатную еду — обычная практика для полицейских. Когда им отказали, посыпались угрозы.

Потом офицеры пришли в заведение, арестовали менеджера и 18 сотрудников. Им не разрешили даже закрыть кухню. «Фритюрницы работали, клиенты ждали свои заказы», — рассказали в ресторане.

Персонал Johnny & Jugnu пробыл в участке семь часов. После резонанса девять полицейских были отстранены от выполнения служебных обязанностей.

«Никому не позволено брать закон в свои руки. Мы не потерпим несправедливость. Все они будут наказаны», — заявил глава региональной полиции Инам Гани.

УЧАСТКОВЫЙ ПОЛИЦИИ ЛАХДЕНПОХСКОГО РАЙОНА р. КАРЕЛИИ МАЙОР ЗЕЗЮЛИН и НАЧАЛЬНИК МЕЛЬНИКОВ ОЛЕГ РАЗЫГРАЛИ КОМЕДИЮ

Помогите разобраться в ситуации. Сотрудники полиции Лахденпохского района Республики Карелии возбудили административное производство в отношении Бояриновой Елены Геннадьевны по статье КоАП 20.1, ввиду того что последняя проникла на территорию частного дома в п. Тиурула р. Карелия 4 августа 2020 года в районе 22 часов в нетрезвом состоянии, в компании крепких мужчин, и пыталась от туда выселить хозяев и посетителей дома. УУП ОМВД по Лахденпохскому району майором полиции Зезюлиным Виктором Борисовичем 9 сентября 2020 года было вынесено постановление о привлечении Бояриновой Елены Геннадьевны 16.02.1983 года рождения к административной ответственности. В последующем уже в мае 2021 года случайно в судебном производстве узнается информация что, господин Мельников О.А. начальник ОМВД РФ по Лахденпохскому району отменил решение участкового. Сам начальник вдруг решил наказать своего подчиненного, целого майора. Причем не понятно причем здесь долевой земельный участок если показания давали свидетели что Бояринова била двери частного дома. Мельников очнись, что с тобой?

Вот показания одного из свидетелей:

Проживаю я по вышеуказанному адресу. Вечером 4 августа 2020 года я находился в п. Тиурула, на острове Кильпола на базе отдыха «Кильполансаари», в гостях у своего знакомого Зиновьева Юрия. В этот день сам Зиновьев отъезжал с базы отдыха «Кильполансаари» в Санкт-Петербург по рабочим делам. Я приехал в 21 час 4 августа и ждал его у него в доме. 4 августа 2020 года около 22 часов я был в комнате в доме Кашаниной Галины на втором этаже, на территории базы «Кильполансаари», когда услышал на улице крики. Дом со слов Зиновьева принадлежит Кашаниной Галине Николаевне. Я подошел к окну и увидел, как по территории базы ходит несколько человек, и во главе них человек похожий на сотрудника полиции в маске. Среди них, как позже я узнал от Зиновьева Юрия, который показал мне видео происходящего в тот день на территории базы, были Бояринова Елена ее муж Эльвин. Окна дома выходят на площадку базы, где находятся другие дома базы. Бояринова Елена громко кричала и чем то возмущалась, подходила к людям которые сидели в беседки на территории базы, и что то им объясняла. Я вышел на улицу из дома и пошел налево к лесному массиву. Пройдя метров десять я услышал удары по двери дома, из которого я вышел. Я развернулся и увидел стоящую на крыльце Бояринову, которая стучит кулаком в дверь дома, и при этом нецензурно матом выражается, с просьбой срочно покинуть помещение дома. Затем она развернулась, так что я разглядел ее лицо и пошла быстрыми шагами к человеку похожего на сотрудника полиции, и группе лиц, которая скопилась у беседки другого дома. Я зашел в дом и закрыл дверь изнутри. Через некоторое время эти лица покинули территорию базы.

Подскажите как быть если не сдал нормативы по Физо при устройстве в МВД. Сколько раз можно пересдавать? | Краснодар

Подскажите как быть если не сдал нормативы по Физо при устройстве в МВД. Сколько раз можно пересдавать?

Нормативы в армии 2020 | Физо | Бег

Оглавление

Армейские нормативы всегда вызывали интерес не только у военнослужащих, ну и у лиц вполне гражданских. Это не странно, ведь почти каждый мужчина, невольно сравнивает свои физические способности, с неким армейским эталоном. В этой статье мы привели и разобрали основные нормативы для военнослужащих Армии России.

Внимание! Нормативы могут отличаться, в зависимости от вашего места службы и специфики учреждения, лучше всего уточняйте их на месте!

1. Нормативы физо для призывников

Для призывников не существует каких то четких нормативов по поступлению, однако за время прохождения учебки и военной службы, они тренируются, в зависимости от родов войск и специфики службы.

Таблица Основных нормативов физо, для военнослужащих призывников.

Упражнение

Единицы измерения

Военнослужащие, прослужившие менее 6 месяцев

Военнослужащие, прослужившие 6 месяцев и более

Подтягивание на перекладине

Подъем с переворотом

Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий

Марш-бросок на 10 км

Лыжная гонка на 5 км

В Армии созданы специальные условия, для физического развития военнослужащих. Боеспособность армии, немало зависит от этого, ведь хорошо натренированный солдат — всегда готов к выполнению боевых задач.

2. Нормативы для военнослужащих по контракту на 2020 год.

Для поступления на контрактную военную службу, в отличии от срочной, физ нормативы придётся сдавать. Кандидат на контракт — должен выполнить минимум 3 физ норматива из таблицы ниже, причем для разных полов и возрастов — нормативы разные. Если кандидат не сдает хотя бы один из 3х выбранных нормативов — он не проходит отбор.

Упражнения для вступления на службу по контракту

Минимальные требования

Мужчины

Женщины

Подтягивание на перекладине

Наклоны туловища вперед

Толчок 2 гирь, весом 24 кг

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Нормативы на скорость

Челночный бег 10×10 м

Нормативы на выносливость

Лыжная гонка на 5 км

Плавание 500 м*/300 м

3. Варианты форменной одежды и обуви, для проведения физ подготовки и сдачи нормативов.

Форменная одежда, при физподготовке в армии может очень сильно различаться. Это может быть обычная военная форма, из комплекта ВКПО и специальные спортивные костюмы Армии России.

В качестве обуви, если это позволяют погодные условия, используются уставные кроссовки, всё остальное время используется военная обувь, а точнее армейские берцы. Военные туфли, для таких тренировок не подойдут.

Для занятия спортом в помещении, и в летнее время — используют берцы Фарадей 906

Для занятий на улице в весенне осенний период используют модели фарадей 443, 442 и 211

Зимние уставные берцы, для занятий спортом подходят не очень, но в определенных условиях тоже могут быть использованы.

Температура воздуха (°С)

Форма одежды

В тихую погоду при небольшом ветре

При ветре более 5 м/с

№ 4 (С,В) в перчатках

№ 5 (В) в перчатках

№ 5 (В) (при сильном ветре – шапка

с опущенными и завязанными

Форма № 1С (спортивная) – в плавках, трусах, майке, спортивной обуви.

По решению командира (начальника) воинской части (военно-учебного заведения) при соответствующих условиях разрешается заниматься без майки и обуви.

Форма № 2 С – в трусах, футболке, спортивной обуви.

Форма № 3 С – в спортивном (тренировочном) костюме, спортивной обуви.

Форма № 4 С – в утепленном спортивном (тренировочном) костюме, утепленной спортивной обуви, спортивной шапке.

Форма № 1 В (военная) – в трусах, майке, спортивной обуви.

Форма № 2 В – брюки навыпуск, ботинки (ботинки с высоким берцем), без головного убора,

с обнаженным торсом (в майке).

Форма № 3 В – повседневная, поясной ремень ослаблен, ботинки (ботинки с высоким берцем), без головного убора, воротник расстегнут.

Форма № 4 В – повседневная, поясной ремень ослаблен, ботинки (ботинки с высоким берцем),

в головном уборе, без утепленной куртки.

Форма № 5 В – зимняя повседневная, в утепленных куртке, брюках, поясной ремень ослаблен,

в головном уборе.».

4. Нормативы для бега в армии

Нормативы для бега в армии, могут различаться для контрактников и срочников, для лиц разных полов и возрастов. Все данные по ним приведены в таблицах ниже

Нормативы бега для срочников

Упражнение

Единицы измерения

Военнослужащие, прослужившие менее 6 месяцев

Военнослужащие, прослужившие 6 месяцев и более

Сдача нормативов ФИЗО в армии для контрактников, срочников и женщин

Сегодня каждый мужчина, отслуживший срочную службу в российской армии, вправе остаться служить дальше. Для этого необходимо заключить контракт с МО, предварительно сдав все необходимые документы, пройдя медицинское освидетельствование. Также придется сдавать нормативы по физической подготовке, которые для контрактников существенно отличаются, чем ФИЗО в армии для солдат срочной службы. В современную армию РФ набирают исключительно профессионалов с высокими показателями по физподготовке.

Физическая подготовка в армии
Оценивание военнослужащих по нормативам ФИЗО
- Нормативы для призывников
- Нормативы для контрактников
- Нормативы для женщин

Физическая подготовка в армии

Нормативы по ФИЗО для российских военнослужащих по контракту утверждены приказом МО №200 от 21.04.2009 и регламентируются Наставлением по ФИЗО в ВС РФ.

Требования к кандидатам на контрактную службу в зависимости от профессии, рода войск и специализации войскового подразделения существенно отличаются по нагрузке.

Физическая подготовка каждого военнослужащего – это основа высокой боеспособности всей армии. Основная цель ФИЗО – улучшение боеготовности личного состава войск для выполнения любых задач, поставленных командирами.

Нормативы по ФИЗО установлены отдельно для 3-х основных категорий военнослужащих:

Курсантов ВУЗов;
Личного состава войсковых частей;
Бойцов спецподразделений: ДШБ, ВДВ, морской пехоты, разведки и др. (для данной категории предусмотрена вышка по нормативам ФИЗО в российской армии).

У каждой категории есть собственные гендерные отличия. При этом в каждой группе нормативы немного отличаются по возрастным категориям.

Каждый претендент на контрактную службу в российскую армию обязан сдать 3 базовых норматива по физической подготовке:

Сила: отжимания от пола, подтягивания на перекладине, выброс гири от плеча вверх;
Скорость перемещения бойца: спринт на 60 м и 100 м, в т.ч. групповой челночный бег;
Выносливость военного: кросс на 1 км и 3 км, спринт на лыжах, плавание.

Гражданин самостоятельно выбирает нормативы, за которые начисляются баллы. Но, если в процессе сдачи ФИЗО в армии хотя бы один из перечисленных нормативов не выполнен на минимальный балл, зачет считается не сданным.

Как правило, проверкой физической подготовки кандидатов на службу по контракту занимаются представители профильного ведомства МО. Результаты зачетов по ФИЗО фиксируют в специальную карту гражданина.

Для сдачи физических нормативов специально выделяется один день. Военнослужащие сдают зачеты в спортивной форме.

Нормативы по ФИЗО составлены отдельно для разных возрастных групп военнослужащих:

I – до 25 лет;
II – до 30 лет;
III – до 35 лет;
IV – до 40 лет;
V – до 45 лет;
VI – до 50 лет;
VII – до 55 лет;
VIII – более 55 лет.

Каждый кандидат на контрактную службу или уже действующий военнослужащий должен набрать суммарные баллы по установленным нормативам ФИЗО в армии, чтобы получить зачет.

Оценка выставляется следующим образом:

От 0 до 35 баллов – «плохо»;
От 36 до 60 баллов – «хорошо»;
От 61 до 100 баллов – «отлично».

Оценивание военнослужащих по нормативам ФИЗО

Нормативы по физической подготовке отличаются для призывников, контрактников мужчин и женщин. Также они зависят от возраста военнослужащего.

Нормативы для призывников

Согласно требованиям, определенным Наставлением по ФИЗО в ВС РФ, физическая подготовка солдат срочной службы оценивается в течение первых двух недель их фактического нахождения в армии.

Во время проверки оценка выполняется по общим показателям силовой подготовки кандидатов на срочную службу в армии: силы, скорости и выносливости бойца. Учитываются специально разработанные нормативы для военнослужащих контрактной службы возрастной категории до 30 лет, т.к. максимальный призывной возраст на срочную службу – до 27 лет.

Нормативы для данной категории мужчин:

Отжимания от пола – 45 раз;
Подтягивания призывника на перекладине – 10 раз;
Кросс в составе группы на 3 км – за 14 минут;
Спринт на 100 м – за 15 секунд.

Сдача нормативов по ФИЗО в российской армии осуществляется исключительно при благоприятных погодных условиях. В месте проведения данного мероприятия не должен идти дождь или снег, а также не должно быть сильного порывистого ветра. Температура воздуха не должна быть менее +15°С и более +35°С.

Если погодные условия не соответствуют выше перечисленным требованиям, мероприятие осуществляется в крытом, специально оборудованном для занятий физкультурой помещении.

Военные представители, ответственные за процедуру сдачи зачетов по ФИЗО, обязаны учитывать внешние признаки утомления кандидатов и немедленно останавливать физические упражнения, чтобы не навредить их здоровью.

Рекомендуемый порядок проведения мероприятия по сдаче физических нормативов:

Оценка ловкости – процедуры, направленные на развитие быстроты реагирования при экстренных обстоятельствах;
Оценка скорости – мероприятия, направленные на быстроту передвижения по местности;
Оценка силы – процедуры для наращивания мышечной массы;
Оценка навыков рукопашного боя – изучение и практическая отработка приемов самообороны и обезоруживания противника в рукопашном бою;
Оценивание выносливости – мероприятия, направленные на проведение войсковых операций в сложных дискомфортных условиях;
Плавание – процедура предназначена для призывников в подразделения ВМФ;
Общие групповые силовые физические упражнения.

Пересдача нормативов для призывников не предусматривается. Поэтому зачеты необходимо сдать с первого раза.

Нормативы для контрактников

К кандидатам на службу по контракту требования по ФИЗО более жесткие, чем для призывников на срочную службу.

Оценка физической подготовки гражданина предоставляет возможность представителям отборочного пункта определить пригодность претендента для прохождения контрактной службы в определенных войсковых подразделениях и на конкретной должности.

Необходимая степень боеготовности для разных видов войск отличается. Бойцы спецподразделений сдают ФИЗО на высший уровень подготовки. В армии РФ для них предусмотрены наиболее высокие физические нормативы и более жесткие требования по здоровью.

Нормативы для женщин

Современная профессиональная армия позволяет добиться успехов в военном деле не только мужчинам, но и женщинам. К слабой половине общества также предъявляются определенные требования для поступления на контрактную службу в войска. При этом будущие женщины-военнослужащие также должны отличаться хорошим здоровьем и физической формой.

Подписать контракт с МО РФ могут женщины, входящие в возрастную категорию 19-35 лет. Конечно же, нормативы по ФИЗО для них не такие жесткие, как для мужчин.

Нормативы по ФИЗО для кандидаток до 25 лет на контрактную службу в армии:

Наклоны – 25 раз;
Отжимания – 12 раз;
Кросс на 3 км – необходимо пробежать за 25 минут;
Спринт на 100 м необходимо пробежать за 19 секунд.

Нормативы для женщин-контрактников возрастной категории от 25 лет:

Наклоны – 20 раз;
Отжимания – 10 раз;
Кросс на 3 км – 30 минут;
Спринт на 100 м – за 25 секунд.

Дополнительно в комплекс физических упражнений для женщин входят приседания, прыжки в длину с места и со скакалкой, прочие акробатические упражнения. Для них предусмотрены общеукрепляющие физические нагрузки, т.к. большая часть женщин-военнослужащих занимает штабные должности, работают в военных медучреждениях.