В современном мире есть множество людей, которые увлекаются сигаретами, алкоголем и наркотиками. Остановить себя в использовании этих веществ очень сложно. Зависимость может быть вызвана многими факторами, включая генетику, травму, стресс, депрессию или тревожные расстройства.

Что вызывает зависимость?

Есть много разных причин, по которым мы становимся зависимыми от вещей. Некоторые люди рождаются с генетической предрасположенностью к определенным зависимостям. Например, многие гены способствуют предрасположенности человека к алкоголизму. Тем не менее, ученые не знают, как эти гены взаимодействуют друг с другом, что затрудняет выявление людей, у которых с большей вероятностью развиваются проблемы со злоупотреблением алкоголем, сигарет или наркотиков.

Другие могут пережить травмирующие события в раннем возрасте, что приведет к развитию зависимого поведения в более позднем возрасте. Люди, которые борются с проблемами психического здоровья, такими как депрессия или тревога, часто прибегают к наркотикам и алкоголю для самолечения, а некоторые люди просто наслаждаются кайфом от возможности уйти от реальности с помощью употребления психоактивных веществ. Капельница на дом Волгоград может решить эту проблему.

Есть много различных факторов, но наиболее важными из них являются высвобождение дофамина (гормона удовольствия), гедонистическая адаптация, которая означает, что мы привыкаем к тем переживаниям, которые со временем становятся менее удовлетворительными. 

С алкоголем, сигаретами и наркотиками шутки плохи. Иногда можно, к сожалению, даже не успеть добраться до больницы. Нарколог на дом — это лучшее решение в такой ситуации.

Как избежать зависимости от наркотиков?

Изучите факторы риска. Посмотрите на свою семейную историю психических заболеваний и зависимостей, несколько исследований показали, что это заболевание имеет тенденцию передаваться в семье, но его можно предотвратить. 

Чем больше вы знаете о своих биологических, экологических и физических факторах риска, тем больше у вас шансов их преодолеть.

Ведите сбалансированную жизнь. Люди часто обращаются к наркотикам и алкоголю, когда что-то в их жизни отсутствует или не работает. Практика навыков управления стрессом может помочь вам преодолеть эти жизненные факторы стресса и поможет вам жить сбалансированной и здоровой жизнью. 

Развивайте цели и мечты на будущее. Это поможет вам сосредоточиться на том, чего вы хотите, и поможет вам осознать, что наркотики и алкоголь просто будут мешать вам в достижении ваших целей. 

Если вдруг вы столкнулись с такой проблемой и не можете справиться самостоятельно, тогда сделайте вызов нарколога на дом!